طرز تهیه یک غذای مقوی برای وعده سحر + فیلم

۱۷:۰۷ – ۲۸ فروردين ۱۴۰۲ ۱۷:۰۷ – ۲۸ فروردين ۱۴۰۲ در وعده غذایی سحر فقط یک نوع غذا باشد و از چاشنی هایی مثل ترشی و ماست و سالاد باید پرهیز کرد.نکات دیگری برای داشتن غذای مناسب برای سحر در ادامه گزارش قابل مشاهده است. منبع: www.yjc.ir